Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 81 mg 4%
  • Kolesterol 387 mg 129%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 7,9 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 2 µg 85%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 16,4 mg 91%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Sink 2,5 mg 22%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g9917 g0 g3,1 g
1 porsjon85 g8414 g0 g2,6 g
2 porsjoner170 g16828 g0 g5,3 g
½ porsjon42,5 g427,1 g0 g1,3 g
3 porsjoner255 g25242 g0 g7,9 g
4 porsjoner340 g33756 g0 g11 g
50 g50 g508,3 g0 g1,6 g
150 g150 g14925 g0 g4,7 g
200 g200 g19833 g0 g6,2 g
250 g250 g24842 g0 g7,8 g

Spørsmål om Svinelunge

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinelunge?

100 g Svinelunge inneholder 99 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svinelunge?

1 porsjon (85 g) Svinelunge inneholder 84 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svinelunge?

2 porsjoner (170 g) Svinelunge inneholder 168 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svinelunge?

½ porsjon (42,5 g) Svinelunge inneholder 42 kcal, med 7,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svinelunge?

3 porsjoner (255 g) Svinelunge inneholder 252 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svinelunge?

4 porsjoner (340 g) Svinelunge inneholder 337 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinelunge?

50 g Svinelunge inneholder 50 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinelunge?

150 g Svinelunge inneholder 149 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert