Vit hva du har på tallerkenen
Svinelunge
Kalorier og næringsinnhold
fersk, biprodukter og innmat, kokt, braisert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 99 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 387 mg 129%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 16,4 mg 91%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 2,5 mg 22%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 porsjon | 85 g | 84 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 168 | 28 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 42 | 7,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 252 | 42 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 337 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Lammelungervarierte kjøttprodukter og biprodukter, varmebehandlet, braisert113 kcal / 100 g
- Svinehjertefersk, matavfall og biprodukter, kokt, braisert148 kcal / 100 g
- Kalvelungeinuolls- og biprodukter, kokt, braisert104 kcal / 100 g
- Okserungekokt, braisert120 kcal / 100 g
- Svine-miltfersk, mathode og biprodukter, kokt, braisert149 kcal / 100 g
- Svineinvolangerfersk, matavfall og biprodukter, rå100 kcal / 100 g
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, kokt, braisert271 kcal / 100 g
- Svineleverfersk, diverse innmat og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Svinehjernenfrisk, innmat og biprodukter, rå127 kcal / 100 g
- Svinepankreasfersk, biprodukter og innmat, kokt, braisert219 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinelunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinelunge?
100 g Svinelunge inneholder 99 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svinelunge?
1 porsjon (85 g) Svinelunge inneholder 84 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svinelunge?
2 porsjoner (170 g) Svinelunge inneholder 168 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svinelunge?
½ porsjon (42,5 g) Svinelunge inneholder 42 kcal, med 7,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svinelunge?
3 porsjoner (255 g) Svinelunge inneholder 252 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svinelunge?
4 porsjoner (340 g) Svinelunge inneholder 337 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinelunge?
50 g Svinelunge inneholder 50 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinelunge?
150 g Svinelunge inneholder 149 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert