Vit hva du har på tallerkenen
Kalvetunge
Kalorier og næringsinnhold
innmat og biprodukter, kokt, braisert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 202 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 238 mg 79%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 5,3 µg 221%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 1 porsjon | 85 g | 172 | 22 g | 0 g | 8,6 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 343 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 515 | 66 g | 0 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 687 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Lammetungebiprodukter og biprodukter, kokt, braisert275 kcal / 100 g
- Kalvehjerteinnmat og biprodukter, tilberedt, braisert186 kcal / 100 g
- Kalveleverinnmat og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvehjerneinnmat og biprodukter, tilberedt, braisert136 kcal / 100 g
- Kalvenyrereinnmat og biprodukter, tilberedt, braisert163 kcal / 100 g
- Kalvelungeinuolls- og biprodukter, kokt, braisert104 kcal / 100 g
- Kalvemiltinnmat og biprodukter, kokt, braisert129 kcal / 100 g
- Kalvebrislerinnmat og biprodukter, kokt, braisert125 kcal / 100 g
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, kokt, braisert271 kcal / 100 g
- Oksetungekokt, putret284 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvetunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvetunge?
100 g Kalvetunge inneholder 202 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalvetunge?
1 porsjon (85 g) Kalvetunge inneholder 172 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalvetunge?
2 porsjoner (170 g) Kalvetunge inneholder 343 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalvetunge?
½ porsjon (42,5 g) Kalvetunge inneholder 86 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalvetunge?
3 porsjoner (255 g) Kalvetunge inneholder 515 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalvetunge?
4 porsjoner (340 g) Kalvetunge inneholder 687 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvetunge?
50 g Kalvetunge inneholder 101 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvetunge?
150 g Kalvetunge inneholder 303 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174369 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
