Vit hva du har på tallerkenen

Lammelver

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne

238

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo3,8 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	238	26 g	3,8 g	13 g
50 g	50 g	119	13 g	1,9 g	6,3 g
150 g	150 g	357	38 g	5,7 g	19 g
200 g	200 g	476	51 g	7,6 g	25 g
250 g	250 g	595	64 g	9,5 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelver?

100 g Lammelver inneholder 238 kcal, med 26 g protein, 3,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelver?

50 g Lammelver inneholder 119 kcal, med 13 g protein, 1,9 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelver?

150 g Lammelver inneholder 357 kcal, med 38 g protein, 5,7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelver?

200 g Lammelver inneholder 476 kcal, med 51 g protein, 7,6 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelver?

250 g Lammelver inneholder 595 kcal, med 64 g protein, 9,5 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert