Vit hva du har på tallerkenen

Lamlever

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne uten fett

144

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo1,1 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	22 g	1,1 g	5,6 g
50 g	50 g	72	11 g	0,6 g	2,8 g
150 g	150 g	216	33 g	1,7 g	8,4 g
200 g	200 g	288	44 g	2,2 g	11 g
250 g	250 g	360	56 g	2,8 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamlever?

100 g Lamlever inneholder 144 kcal, med 22 g protein, 1,1 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamlever?

50 g Lamlever inneholder 72 kcal, med 11 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamlever?

150 g Lamlever inneholder 216 kcal, med 33 g protein, 1,7 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamlever?

200 g Lamlever inneholder 288 kcal, med 44 g protein, 2,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamlever?

250 g Lamlever inneholder 360 kcal, med 56 g protein, 2,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V535182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert