Vit hva du har på tallerkenen
Lammefiletstrimler av hals
Kalorier og næringsinnhold
stekt i maisolje, magert og fettholdig
301
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 301 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Mettet fett 9,9 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 46 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 58 g | 0 g | 58 g |
Lignende matvarer
- Lammekoteletter av nakkegrillet, magert og fet302 kcal / 100 g
- Skiver av lammekjøtt fra nakke filetgrillet, mager284 kcal / 100 g
- Lammekjøtt fra nakke filetrå, mager og fet232 kcal / 100 g
- Strimler av storfestekt i maisolje, magert og fettholdig248 kcal / 100 g
- Strimler av lam til wokmager, stekt, uten tilsatt fett182 kcal / 100 g
- Lammebiffstekt, mager og fet283 kcal / 100 g
- Lammelår halv filetbraisert, mager og fet256 kcal / 100 g
- Lammekoteletter av beste halsstykkegrillet, magert og fett367 kcal / 100 g
- Svinefiletstrimlerstekt i rapsolje, mager168 kcal / 100 g
- Lammelårfiletgrillet, mager198 kcal / 100 g
Spørsmål om Lammefiletstrimler av hals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammefiletstrimler av hals?
100 g Lammefiletstrimler av hals inneholder 301 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammefiletstrimler av hals?
50 g Lammefiletstrimler av hals inneholder 151 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammefiletstrimler av hals?
150 g Lammefiletstrimler av hals inneholder 452 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammefiletstrimler av hals?
200 g Lammefiletstrimler av hals inneholder 602 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammefiletstrimler av hals?
250 g Lammefiletstrimler av hals inneholder 753 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-165 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
