Vit hva du har på tallerkenen
Kalvebrissel
Kalorier og næringsinnhold
braisert eller grillet/panestekt
174
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo9,5 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 174 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 9,5 g 3%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39,4 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 4,9 µg 204%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 627 mg 50%
- Kalium 435 mg 9%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 9,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 24 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Oksebrisselbrissel, storfe304 kcal / 100 g
- Kalvebrissrå96 kcal / 100 g
- Kalvebrislerinnmat og biprodukter, kokt, braisert125 kcal / 100 g
- Kalvenyrebraisert eller grillet, stekt i panne167 kcal / 100 g
- Lammebrisseltilberedt228 kcal / 100 g
- Lammebrisel
- Storfethymusnew zealand, importert, kokt318 kcal / 100 g
- Storfebrisselnew zealand, importert, rå303 kcal / 100 g
- Kalvehjernestekt i panne213 kcal / 100 g
- Kalvekotelettgrillet/stekt i panne156 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvebrissel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebrissel?
100 g Kalvebrissel inneholder 174 kcal, med 21 g protein, 9,5 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebrissel?
50 g Kalvebrissel inneholder 87 kcal, med 11 g protein, 4,8 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebrissel?
150 g Kalvebrissel inneholder 261 kcal, med 32 g protein, 14 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvebrissel?
200 g Kalvebrissel inneholder 348 kcal, med 42 g protein, 19 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvebrissel?
250 g Kalvebrissel inneholder 435 kcal, med 53 g protein, 24 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
