Vit hva du har på tallerkenen
Storfebrissel
Kalorier og næringsinnhold
new zealand, importert, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 303 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 12 g 61%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 217 mg 72%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 331 mg 26%
- Kalium 318 mg 7%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 5,1 mg 567%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 12 g | 0 g | 29 g |
| 1 porsjon | 113 g | 342 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 685 | 26 g | 0 g | 65 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 171 | 6,5 g | 0 g | 16 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 1027 | 39 g | 0 g | 97 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1370 | 52 g | 0 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,8 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 23 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 29 g | 0 g | 72 g |
Lignende matvarer
- Lammebrisselnewzealandsk, importert, rå72 kcal / 100 g
- Kalvebrisselrå89 kcal / 100 g
- Oksebrisselbrissel, storfe304 kcal / 100 g
- Kalvebrissrå96 kcal / 100 g
- Kalvebrislerinnmat og biprodukter, rå101 kcal / 100 g
- Fårebrissrå81 kcal / 100 g
- Storfehjertestorfekjøtt, new zealand, importert, innmat og biprodukter hjerte, rå105 kcal / 100 g
- Oksebrystrå235 kcal / 100 g
- Storfenyrenew zealand, importert, innmat og biprodukter, rå87 kcal / 100 g
- Storfetungenewzealandsk, importert, innmat og biprodukter, rå243 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfebrissel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfebrissel?
100 g Storfebrissel inneholder 303 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfebrissel?
1 porsjon (113 g) Storfebrissel inneholder 342 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfebrissel?
2 porsjoner (226 g) Storfebrissel inneholder 685 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfebrissel?
½ porsjon (56,5 g) Storfebrissel inneholder 171 kcal, med 6,5 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfebrissel?
3 porsjoner (339 g) Storfebrissel inneholder 1027 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 97 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfebrissel?
4 porsjoner (452 g) Storfebrissel inneholder 1370 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 129 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfebrissel?
50 g Storfebrissel inneholder 152 kcal, med 5,8 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfebrissel?
150 g Storfebrissel inneholder 455 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173093 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
