Vit hva du har på tallerkenen
Storfehjerte
Kalorier og næringsinnhold
storfekjøtt, new zealand, importert, innmat og biprodukter hjerte, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,4 g 4%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 124 mg 41%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Vitamin B12 10,8 µg 450%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porsjon | 113 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 237 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 356 | 63 g | 0 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 475 | 84 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,3 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 37 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 46 g | 0 g | 8,5 g |
Lignende matvarer
- Oksehjerteku/okse, rå104 kcal / 100 g
- Lammehjertenewzealandsk, importert, rå105 kcal / 100 g
- Storfekjøttlevernewzealandsk, importert, innmat og biprodukter, rå133 kcal / 100 g
- Storfenyrenew zealand, importert, innmat og biprodukter, rå87 kcal / 100 g
- Storfetungenewzealandsk, importert, innmat og biprodukter, rå243 kcal / 100 g
- Storfeleverstorfekjøtt, new zealand, importert, innmat og biprodukter lever, kokt150 kcal / 100 g
- Kalvehjerteinnmat og biprodukter, rå110 kcal / 100 g
- Storfetripesnewzealandsk, importert, innmat og biprodukter, ukokt, rå77 kcal / 100 g
- Svinehjertefersk, matavfall og biprodukter, rå118 kcal / 100 g
- Storfebrisselnew zealand, importert, rå303 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfehjerte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfehjerte?
100 g Storfehjerte inneholder 105 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfehjerte?
1 porsjon (113 g) Storfehjerte inneholder 119 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfehjerte?
2 porsjoner (226 g) Storfehjerte inneholder 237 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfehjerte?
½ porsjon (56,5 g) Storfehjerte inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfehjerte?
3 porsjoner (339 g) Storfehjerte inneholder 356 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfehjerte?
4 porsjoner (452 g) Storfehjerte inneholder 475 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfehjerte?
50 g Storfehjerte inneholder 53 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfehjerte?
150 g Storfehjerte inneholder 158 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
