Vit hva du har på tallerkenen

Brun ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt

112
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo23 g
Fett0,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 112 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 23 g 8%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 0,4 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1122,6 g23 g0,9 g
50 g50 g561,3 g12 g0,5 g
150 g150 g1683,9 g34 g1,4 g
200 g200 g2245,2 g46 g1,8 g
250 g250 g2806,5 g57 g2,3 g

Spørsmål om Brun ris

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun ris?

100 g Brun ris inneholder 112 kcal, med 2,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun ris?

50 g Brun ris inneholder 56 kcal, med 1,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun ris?

150 g Brun ris inneholder 168 kcal, med 3,9 g protein, 34 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun ris?

200 g Brun ris inneholder 224 kcal, med 5,2 g protein, 46 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun ris?

250 g Brun ris inneholder 280 kcal, med 6,5 g protein, 57 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert