Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsris
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med salt
107
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo21 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 107 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Salat med fullkornsrismed olivenolje, med salt115 kcal / 100 g
- Brun langkornet risrå367 kcal / 100 g
- Brun fullkornstriskokt, usaltet vann132 kcal / 100 g
- Langkornet brun riskokt117 kcal / 100 g
- Brune bønnerkokte, med salt137 kcal / 100 g
- Langtrukket brun riskokt123 kcal / 100 g
- Hurtigkokt brun riskokt, usaltet vann157 kcal / 100 g
- Mellomkorn brun ristilberedt112 kcal / 100 g
- Villriskokt, med salt102 kcal / 100 g
- Riskokt, med salt113 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsris?
100 g Fullkornsris inneholder 107 kcal, med 2,5 g protein, 21 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsris?
50 g Fullkornsris inneholder 54 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsris?
150 g Fullkornsris inneholder 161 kcal, med 3,8 g protein, 32 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsris?
200 g Fullkornsris inneholder 214 kcal, med 5 g protein, 43 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsris?
250 g Fullkornsris inneholder 268 kcal, med 6,3 g protein, 53 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: slv 804 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
