Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsris

Kalorier og næringsinnhold

kokt, stekt uten fett i panne

137

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Karbo28 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	3,2 g	28 g	1 g
50 g	50 g	69	1,6 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	206	4,8 g	42 g	1,5 g
200 g	200 g	274	6,4 g	56 g	2 g
250 g	250 g	343	8 g	70 g	2,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsris?

100 g Fullkornsris inneholder 137 kcal, med 3,2 g protein, 28 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsris?

50 g Fullkornsris inneholder 69 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsris?

150 g Fullkornsris inneholder 206 kcal, med 4,8 g protein, 42 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsris?

200 g Fullkornsris inneholder 274 kcal, med 6,4 g protein, 56 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsris?

250 g Fullkornsris inneholder 343 kcal, med 8 g protein, 70 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C351082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert