Vit hva du har på tallerkenen

Salat med fullkornsris

Kalorier og næringsinnhold

uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo13 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	76	1,8 g	13 g	1,6 g
50 g	50 g	38	0,9 g	6,3 g	0,8 g
150 g	150 g	114	2,7 g	19 g	2,3 g
200 g	200 g	152	3,6 g	25 g	3,1 g
250 g	250 g	190	4,5 g	31 g	3,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med fullkornsris?

100 g Salat med fullkornsris inneholder 76 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med fullkornsris?

50 g Salat med fullkornsris inneholder 38 kcal, med 0,9 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med fullkornsris?

150 g Salat med fullkornsris inneholder 114 kcal, med 2,7 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med fullkornsris?

200 g Salat med fullkornsris inneholder 152 kcal, med 3,6 g protein, 25 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med fullkornsris?

250 g Salat med fullkornsris inneholder 190 kcal, med 4,5 g protein, 31 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0435B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert