Vit hva du har på tallerkenen

Salat med fullkornsris

Kalorier og næringsinnhold

med olivenolje, usaltet

115

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo12 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	115	1,7 g	12 g	6,3 g
50 g	50 g	58	0,9 g	6 g	3,2 g
150 g	150 g	173	2,6 g	18 g	9,5 g
200 g	200 g	230	3,4 g	24 g	13 g
250 g	250 g	288	4,3 g	30 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med fullkornsris?

100 g Salat med fullkornsris inneholder 115 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med fullkornsris?

50 g Salat med fullkornsris inneholder 58 kcal, med 0,9 g protein, 6 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med fullkornsris?

150 g Salat med fullkornsris inneholder 173 kcal, med 2,6 g protein, 18 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med fullkornsris?

200 g Salat med fullkornsris inneholder 230 kcal, med 3,4 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med fullkornsris?

250 g Salat med fullkornsris inneholder 288 kcal, med 4,3 g protein, 30 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: tbca BRC0433B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert