Vit hva du har på tallerkenen

Ris med nøtter

Kalorier og næringsinnhold

med brun ris, uten salt

205

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo19 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	205	4,2 g	19 g	12 g
50 g	50 g	103	2,1 g	9,5 g	5,9 g
150 g	150 g	308	6,3 g	29 g	18 g
200 g	200 g	410	8,5 g	38 g	23 g
250 g	250 g	513	11 g	48 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med nøtter?

100 g Ris med nøtter inneholder 205 kcal, med 4,2 g protein, 19 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med nøtter?

50 g Ris med nøtter inneholder 103 kcal, med 2,1 g protein, 9,5 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med nøtter?

150 g Ris med nøtter inneholder 308 kcal, med 6,3 g protein, 29 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med nøtter?

200 g Ris med nøtter inneholder 410 kcal, med 8,5 g protein, 38 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med nøtter?

250 g Ris med nøtter inneholder 513 kcal, med 11 g protein, 48 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: tbca BRC0535A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert