Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsris

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten tilsatt salt

187

kalorierkcal per 100 g

Protein3,9 g

Karbo38 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	187	3,9 g	38 g	1,8 g
50 g	50 g	94	1,9 g	19 g	0,9 g
150 g	150 g	281	5,8 g	56 g	2,7 g
200 g	200 g	374	7,7 g	75 g	3,6 g
250 g	250 g	468	9,7 g	94 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsris?

100 g Fullkornsris inneholder 187 kcal, med 3,9 g protein, 38 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsris?

50 g Fullkornsris inneholder 94 kcal, med 1,9 g protein, 19 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsris?

150 g Fullkornsris inneholder 281 kcal, med 5,8 g protein, 56 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsris?

200 g Fullkornsris inneholder 374 kcal, med 7,7 g protein, 75 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsris?

250 g Fullkornsris inneholder 468 kcal, med 9,7 g protein, 94 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9103 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert