Vit hva du har på tallerkenen
Langkornet brun ris
Kalorier og næringsinnhold
kokt
117
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo24 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 59 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Brun langkornet risrå367 kcal / 100 g
- Brun risrå348 kcal / 100 g
- Mellomkorn brun ristilberedt112 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt, med salt107 kcal / 100 g
- Hvit langkornet riskokt111 kcal / 100 g
- Hvit langkornet parboiled riskokt112 kcal / 100 g
- Langkornet riskokt, med salt113 kcal / 100 g
- Langtkornet rishvit, parboiled, beriket, kokt123 kcal / 100 g
- Forkokt langkornet riskokt129 kcal / 100 g
- Vanlig langkornet hvit riskokt130 kcal / 100 g
Spørsmål om Langkornet brun ris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Langkornet brun ris?
100 g Langkornet brun ris inneholder 117 kcal, med 3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Langkornet brun ris?
50 g Langkornet brun ris inneholder 59 kcal, med 1,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Langkornet brun ris?
150 g Langkornet brun ris inneholder 176 kcal, med 4,5 g protein, 35 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Langkornet brun ris?
200 g Langkornet brun ris inneholder 234 kcal, med 6 g protein, 47 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Langkornet brun ris?
250 g Langkornet brun ris inneholder 293 kcal, med 7,5 g protein, 59 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: mvt 05.255 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
