Vit hva du har på tallerkenen

Langkornet brun ris

Kalorier og næringsinnhold

tørr

364

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo73 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	364	9,4 g	73 g	3 g
50 g	50 g	182	4,7 g	36 g	1,5 g
150 g	150 g	546	14 g	109 g	4,5 g
200 g	200 g	728	19 g	146 g	6 g
250 g	250 g	910	24 g	182 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Langkornet brun ris?

100 g Langkornet brun ris inneholder 364 kcal, med 9,4 g protein, 73 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Langkornet brun ris?

50 g Langkornet brun ris inneholder 182 kcal, med 4,7 g protein, 36 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Langkornet brun ris?

150 g Langkornet brun ris inneholder 546 kcal, med 14 g protein, 109 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Langkornet brun ris?

200 g Langkornet brun ris inneholder 728 kcal, med 19 g protein, 146 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Langkornet brun ris?

250 g Langkornet brun ris inneholder 910 kcal, med 24 g protein, 182 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: mvt 05.021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert