Vit hva du har på tallerkenen

Hvit langkornet ris

Kalorier og næringsinnhold

ukokt

343

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo76 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	343	7,8 g	76 g	0,7 g
50 g	50 g	172	3,9 g	38 g	0,4 g
150 g	150 g	515	12 g	114 g	1,1 g
200 g	200 g	686	16 g	152 g	1,4 g
250 g	250 g	858	20 g	190 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit langkornet ris?

100 g Hvit langkornet ris inneholder 343 kcal, med 7,8 g protein, 76 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit langkornet ris?

50 g Hvit langkornet ris inneholder 172 kcal, med 3,9 g protein, 38 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit langkornet ris?

150 g Hvit langkornet ris inneholder 515 kcal, med 12 g protein, 114 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit langkornet ris?

200 g Hvit langkornet ris inneholder 686 kcal, med 16 g protein, 152 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit langkornet ris?

250 g Hvit langkornet ris inneholder 858 kcal, med 20 g protein, 190 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: mvt 05.212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert