Vit hva du har på tallerkenen

Forkokt langkornet ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt

129

kalorierkcal per 100 g

Protein2,8 g

Karbo28 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	2,8 g	28 g	0,4 g
50 g	50 g	65	1,4 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	194	4,2 g	42 g	0,6 g
200 g	200 g	258	5,6 g	56 g	0,8 g
250 g	250 g	323	7 g	70 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Forkokt langkornet ris?

100 g Forkokt langkornet ris inneholder 129 kcal, med 2,8 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Forkokt langkornet ris?

50 g Forkokt langkornet ris inneholder 65 kcal, med 1,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Forkokt langkornet ris?

150 g Forkokt langkornet ris inneholder 194 kcal, med 4,2 g protein, 42 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Forkokt langkornet ris?

200 g Forkokt langkornet ris inneholder 258 kcal, med 5,6 g protein, 56 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Forkokt langkornet ris?

250 g Forkokt langkornet ris inneholder 323 kcal, med 7 g protein, 70 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: slv 2516 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert