Vit hva du har på tallerkenen

Brun langkornet ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt, fullkorn

138
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo27 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 138 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Karbohydrat 27 g 10%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1383,6 g27 g1,1 g
50 g50 g691,8 g14 g0,6 g
150 g150 g2075,4 g41 g1,7 g
200 g200 g2767,2 g55 g2,2 g
250 g250 g3459 g68 g2,8 g

Spørsmål om Brun langkornet ris

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun langkornet ris?

100 g Brun langkornet ris inneholder 138 kcal, med 3,6 g protein, 27 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun langkornet ris?

50 g Brun langkornet ris inneholder 69 kcal, med 1,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun langkornet ris?

150 g Brun langkornet ris inneholder 207 kcal, med 5,4 g protein, 41 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun langkornet ris?

200 g Brun langkornet ris inneholder 276 kcal, med 7,2 g protein, 55 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun langkornet ris?

250 g Brun langkornet ris inneholder 345 kcal, med 9 g protein, 68 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: slv 2517 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert