Vit hva du har på tallerkenen

Brun langkornet ris

Kalorier og næringsinnhold

tørr, fullkorn

365
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo72 g
Fett3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 365 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohydrat 72 g 26%
  • Fett 3 g 4%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 0,5 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3659,4 g72 g3 g
50 g50 g1834,7 g36 g1,5 g
150 g150 g54814 g108 g4,5 g
200 g200 g73019 g144 g6 g
250 g250 g91324 g180 g7,5 g

Spørsmål om Brun langkornet ris

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun langkornet ris?

100 g Brun langkornet ris inneholder 365 kcal, med 9,4 g protein, 72 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun langkornet ris?

50 g Brun langkornet ris inneholder 183 kcal, med 4,7 g protein, 36 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun langkornet ris?

150 g Brun langkornet ris inneholder 548 kcal, med 14 g protein, 108 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun langkornet ris?

200 g Brun langkornet ris inneholder 730 kcal, med 19 g protein, 144 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun langkornet ris?

250 g Brun langkornet ris inneholder 913 kcal, med 24 g protein, 180 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: slv 2478 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert