Vit hva du har på tallerkenen

Brun ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt

166

kalorierkcal per 100 g

Protein4,1 g

Karbo34 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	4,1 g	34 g	1,1 g
50 g	50 g	83	2,1 g	17 g	0,6 g
150 g	150 g	249	6,2 g	50 g	1,7 g
200 g	200 g	332	8,2 g	67 g	2,2 g
250 g	250 g	415	10 g	84 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun ris?

100 g Brun ris inneholder 166 kcal, med 4,1 g protein, 34 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun ris?

50 g Brun ris inneholder 83 kcal, med 2,1 g protein, 17 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun ris?

150 g Brun ris inneholder 249 kcal, med 6,2 g protein, 50 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun ris?

200 g Brun ris inneholder 332 kcal, med 8,2 g protein, 67 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun ris?

250 g Brun ris inneholder 415 kcal, med 10 g protein, 84 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: ausnut F007641 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert