Vit hva du har på tallerkenen

Brun ris

Kalorier og næringsinnhold

stuet, med fett og salt

169

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo25 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	169	2,9 g	25 g	6,2 g
50 g	50 g	85	1,4 g	12 g	3,1 g
150 g	150 g	254	4,3 g	37 g	9,3 g
200 g	200 g	338	5,7 g	50 g	12 g
250 g	250 g	423	7,1 g	62 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun ris?

100 g Brun ris inneholder 169 kcal, med 2,9 g protein, 25 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun ris?

50 g Brun ris inneholder 85 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun ris?

150 g Brun ris inneholder 254 kcal, med 4,3 g protein, 37 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun ris?

200 g Brun ris inneholder 338 kcal, med 5,7 g protein, 50 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun ris?

250 g Brun ris inneholder 423 kcal, med 7,1 g protein, 62 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X821112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert