Vit hva du har på tallerkenen

Brune bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, med salt

137

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo17 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	8,8 g	17 g	0,9 g
50 g	50 g	69	4,4 g	8,4 g	0,5 g
150 g	150 g	206	13 g	25 g	1,4 g
200 g	200 g	274	18 g	34 g	1,8 g
250 g	250 g	343	22 g	42 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brune bønner?

100 g Brune bønner inneholder 137 kcal, med 8,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brune bønner?

50 g Brune bønner inneholder 69 kcal, med 4,4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brune bønner?

150 g Brune bønner inneholder 206 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brune bønner?

200 g Brune bønner inneholder 274 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brune bønner?

250 g Brune bønner inneholder 343 kcal, med 22 g protein, 42 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: slv 5866 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert