Vit hva du har på tallerkenen

Brune bønner

Kalorier og næringsinnhold

på boks/glass, uten tilsatt salt

118

kalorierkcal per 100 g

Protein8 g

Karbo16 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	8 g	16 g	0,9 g
50 g	50 g	59	4 g	8 g	0,5 g
150 g	150 g	177	12 g	24 g	1,4 g
200 g	200 g	236	16 g	32 g	1,8 g
250 g	250 g	295	20 g	40 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brune bønner?

100 g Brune bønner inneholder 118 kcal, med 8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brune bønner?

50 g Brune bønner inneholder 59 kcal, med 4 g protein, 8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brune bønner?

150 g Brune bønner inneholder 177 kcal, med 12 g protein, 24 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brune bønner?

200 g Brune bønner inneholder 236 kcal, med 16 g protein, 32 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brune bønner?

250 g Brune bønner inneholder 295 kcal, med 20 g protein, 40 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5428 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert