Vit hva du har på tallerkenen

Røde kidneybønner

Kalorier og næringsinnhold

på boks/glass, uten tilsatt salt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo13 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	7,7 g	13 g	0,7 g
50 g	50 g	51	3,9 g	6,5 g	0,4 g
150 g	150 g	153	12 g	20 g	1,1 g
200 g	200 g	204	15 g	26 g	1,4 g
250 g	250 g	255	19 g	33 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røde kidneybønner?

100 g Røde kidneybønner inneholder 102 kcal, med 7,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røde kidneybønner?

50 g Røde kidneybønner inneholder 51 kcal, med 3,9 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røde kidneybønner?

150 g Røde kidneybønner inneholder 153 kcal, med 12 g protein, 20 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røde kidneybønner?

200 g Røde kidneybønner inneholder 204 kcal, med 15 g protein, 26 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røde kidneybønner?

250 g Røde kidneybønner inneholder 255 kcal, med 19 g protein, 33 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5431 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert