Vit hva du har på tallerkenen

Røde kidneybønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt

116

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo11 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	116	9,3 g	11 g	0,7 g
50 g	50 g	58	4,7 g	5,3 g	0,4 g
150 g	150 g	174	14 g	16 g	1,1 g
200 g	200 g	232	19 g	21 g	1,4 g
250 g	250 g	290	23 g	26 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røde kidneybønner?

100 g Røde kidneybønner inneholder 116 kcal, med 9,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røde kidneybønner?

50 g Røde kidneybønner inneholder 58 kcal, med 4,7 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røde kidneybønner?

150 g Røde kidneybønner inneholder 174 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røde kidneybønner?

200 g Røde kidneybønner inneholder 232 kcal, med 19 g protein, 21 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røde kidneybønner?

250 g Røde kidneybønner inneholder 290 kcal, med 23 g protein, 26 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: mvt 06.252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert