Vit hva du har på tallerkenen

lyserøde bønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, kokte

124

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo13 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	124	9,1 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	62	4,6 g	6,6 g	0 g
150 g	150 g	186	14 g	20 g	0,1 g
200 g	200 g	248	18 g	26 g	0,2 g
250 g	250 g	310	23 g	33 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g lyserøde bønner?

100 g lyserøde bønner inneholder 124 kcal, med 9,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g lyserøde bønner?

50 g lyserøde bønner inneholder 62 kcal, med 4,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g lyserøde bønner?

150 g lyserøde bønner inneholder 186 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g lyserøde bønner?

200 g lyserøde bønner inneholder 248 kcal, med 18 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g lyserøde bønner?

250 g lyserøde bønner inneholder 310 kcal, med 23 g protein, 33 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3264 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert