Vit hva du har på tallerkenen

Lett fast silketofu

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo1,1 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	6,3 g	1,1 g	0,8 g
50 g	50 g	19	3,2 g	0,6 g	0,4 g
150 g	150 g	56	9,5 g	1,7 g	1,2 g
200 g	200 g	74	13 g	2,2 g	1,6 g
250 g	250 g	93	16 g	2,8 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett fast silketofu?

100 g Lett fast silketofu inneholder 37 kcal, med 6,3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett fast silketofu?

50 g Lett fast silketofu inneholder 19 kcal, med 3,2 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett fast silketofu?

150 g Lett fast silketofu inneholder 56 kcal, med 9,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett fast silketofu?

200 g Lett fast silketofu inneholder 74 kcal, med 13 g protein, 2,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett fast silketofu?

250 g Lett fast silketofu inneholder 93 kcal, med 16 g protein, 2,8 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4913 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert