Vit hva du har på tallerkenen

Kidneybønne

Kalorier og næringsinnhold

moden, kokt

129

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo15 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	8,6 g	15 g	1 g
50 g	50 g	65	4,3 g	7,6 g	0,5 g
150 g	150 g	194	13 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	258	17 g	30 g	2 g
250 g	250 g	323	22 g	38 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kidneybønne?

100 g Kidneybønne inneholder 129 kcal, med 8,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kidneybønne?

50 g Kidneybønne inneholder 65 kcal, med 4,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kidneybønne?

150 g Kidneybønne inneholder 194 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kidneybønne?

200 g Kidneybønne inneholder 258 kcal, med 17 g protein, 30 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kidneybønne?

250 g Kidneybønne inneholder 323 kcal, med 22 g protein, 38 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H742132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert