Vit hva du har på tallerkenen

Brune bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

317

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo45 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	317	22 g	45 g	1,5 g
50 g	50 g	159	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	476	33 g	68 g	2,3 g
200 g	200 g	634	44 g	90 g	3 g
250 g	250 g	793	55 g	113 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brune bønner?

100 g Brune bønner inneholder 317 kcal, med 22 g protein, 45 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brune bønner?

50 g Brune bønner inneholder 159 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brune bønner?

150 g Brune bønner inneholder 476 kcal, med 33 g protein, 68 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brune bønner?

200 g Brune bønner inneholder 634 kcal, med 44 g protein, 90 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brune bønner?

250 g Brune bønner inneholder 793 kcal, med 55 g protein, 113 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: slv 875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert