Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

319

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo46 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	319	22 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	160	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	479	33 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	638	44 g	91 g	3,2 g
250 g	250 g	798	55 g	114 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 319 kcal, med 22 g protein, 46 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 160 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 479 kcal, med 33 g protein, 69 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 638 kcal, med 44 g protein, 91 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 798 kcal, med 55 g protein, 114 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: slv 879 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert