Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

boks, faste bestanddeler og væske

114

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo16 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	7,3 g	16 g	0,3 g
50 g	50 g	57	3,6 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	171	11 g	25 g	0,4 g
200 g	200 g	228	15 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	285	18 g	41 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 114 kcal, med 7,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 57 kcal, med 3,6 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 171 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 228 kcal, med 15 g protein, 33 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 285 kcal, med 18 g protein, 41 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3276 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert