Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket, rå

271

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo42 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	271	22 g	42 g	1,3 g
50 g	50 g	136	11 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	407	33 g	63 g	2 g
200 g	200 g	542	45 g	83 g	2,7 g
250 g	250 g	678	56 g	104 g	3,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 271 kcal, med 22 g protein, 42 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 136 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 407 kcal, med 33 g protein, 63 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 542 kcal, med 45 g protein, 83 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 678 kcal, med 56 g protein, 104 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert