Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt

118

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo9,8 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	10 g	9,8 g	0,4 g
50 g	50 g	59	5,2 g	4,9 g	0,2 g
150 g	150 g	177	16 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	236	21 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	295	26 g	25 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 118 kcal, med 10 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 59 kcal, med 5,2 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 177 kcal, med 16 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 236 kcal, med 21 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 295 kcal, med 26 g protein, 25 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: mvt 06.251 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert