Vit hva du har på tallerkenen

Smørbønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, rå

290

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo53 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	290	19 g	53 g	1,7 g
50 g	50 g	145	9,6 g	27 g	0,9 g
150 g	150 g	435	29 g	79 g	2,6 g
200 g	200 g	580	38 g	106 g	3,4 g
250 g	250 g	725	48 g	132 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørbønner?

100 g Smørbønner inneholder 290 kcal, med 19 g protein, 53 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørbønner?

50 g Smørbønner inneholder 145 kcal, med 9,6 g protein, 27 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørbønner?

150 g Smørbønner inneholder 435 kcal, med 29 g protein, 79 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørbønner?

200 g Smørbønner inneholder 580 kcal, med 38 g protein, 106 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørbønner?

250 g Smørbønner inneholder 725 kcal, med 48 g protein, 132 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-070 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert