Vit hva du har på tallerkenen

Røde kidneybønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

295

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo37 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	295	22 g	37 g	1,4 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	443	33 g	55 g	2,1 g
200 g	200 g	590	44 g	74 g	2,8 g
250 g	250 g	738	55 g	92 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røde kidneybønner?

100 g Røde kidneybønner inneholder 295 kcal, med 22 g protein, 37 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røde kidneybønner?

50 g Røde kidneybønner inneholder 148 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røde kidneybønner?

150 g Røde kidneybønner inneholder 443 kcal, med 33 g protein, 55 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røde kidneybønner?

200 g Røde kidneybønner inneholder 590 kcal, med 44 g protein, 74 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røde kidneybønner?

250 g Røde kidneybønner inneholder 738 kcal, med 55 g protein, 92 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1894 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert