Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, kokt uten salt

108

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo14 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	7,8 g	14 g	0,6 g
50 g	50 g	54	3,9 g	7,1 g	0,3 g
150 g	150 g	162	12 g	21 g	0,9 g
200 g	200 g	216	16 g	28 g	1,2 g
250 g	250 g	270	20 g	36 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 108 kcal, med 7,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 54 kcal, med 3,9 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 162 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 216 kcal, med 16 g protein, 28 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 270 kcal, med 20 g protein, 36 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: slv 880 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert