Ha koll på vad du har på tallriken
Tunga
Kalorier och näringsvärden
bakat
73
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Plattfisk rödspätta och tungarå70 kcal / 100 g
- Sjötunga79 kcal / 100 g
- Rödspättaendast kött, ugnnbakat99 kcal / 100 g
- Tungefiléendast kött, grillad, vägd med skinn71 kcal / 100 g
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Flundrastekt114 kcal / 100 g
- Plattfiskbakad eller grillad86 kcal / 100 g
- Bergtungaendast kött, grillad91 kcal / 100 g
- Panerad rödspättaugnsbakad243 kcal / 100 g
- Rödspättafilésjudad eller sjuden112 kcal / 100 g
Frågor om Tunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Tunga?
100 g Tunga innehåller 73 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tunga?
50 g Tunga innehåller 37 kcal, med 8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tunga?
150 g Tunga innehåller 110 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tunga?
200 g Tunga innehåller 146 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tunga?
250 g Tunga innehåller 183 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 820 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
