Ha koll på vad du har på tallriken

Sjötunga

Kalorier och näringsvärden

mjölpanerad, stekt

108

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.2,6 g

Fett2,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	108	18 g	2,6 g	2,6 g
50 g	50 g	54	9,1 g	1,3 g	1,3 g
150 g	150 g	162	27 g	3,9 g	3,9 g
200 g	200 g	216	36 g	5,2 g	5,2 g
250 g	250 g	270	46 g	6,5 g	6,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?

100 g Sjötunga innehåller 108 kcal, med 18 g protein, 2,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?

50 g Sjötunga innehåller 54 kcal, med 9,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?

150 g Sjötunga innehåller 162 kcal, med 27 g protein, 3,9 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?

200 g Sjötunga innehåller 216 kcal, med 36 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?

250 g Sjötunga innehåller 270 kcal, med 46 g protein, 6,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y634433 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat