Ha koll på vad du har på tallriken
Tunga
Kalorier och näringsvärden
stekt
92
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Plattfisk rödspätta och tungarå70 kcal / 100 g
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Sjötunga79 kcal / 100 g
- Bergtungapanerad, stekt206 kcal / 100 g
- Rödspättastekt194 kcal / 100 g
- Flundrastekt114 kcal / 100 g
- Tungefiléendast kött, grillad, vägd med skinn71 kcal / 100 g
- Skrubbskäddapanerad, stekt193 kcal / 100 g
- Rödspättefilémjölad, stekt94 kcal / 100 g
- Rödspättafilésjudad eller sjuden112 kcal / 100 g
Frågor om Tunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Tunga?
100 g Tunga innehåller 92 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tunga?
50 g Tunga innehåller 46 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tunga?
150 g Tunga innehåller 138 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tunga?
200 g Tunga innehåller 184 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tunga?
250 g Tunga innehåller 230 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2342 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
