Ha koll på vad du har på tallriken
Sjötunga
Kalorier och näringsvärden
djupfryst
73
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Rödspättadjupfryst76 kcal / 100 g
- Tungarå89 kcal / 100 g
- Plattfisk rödspätta och tungarå70 kcal / 100 g
- Bergtungapanerad, stekt206 kcal / 100 g
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Tungrockadjupfryst71 kcal / 100 g
- Flundrarå67 kcal / 100 g
- Skrubbfilépanerad, rå, djupfryst150 kcal / 100 g
- Tungefiléendast kött, grillad, vägd med skinn71 kcal / 100 g
- Torskfilédjupfryst68 kcal / 100 g
Frågor om Sjötunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?
100 g Sjötunga innehåller 73 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?
50 g Sjötunga innehåller 37 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?
150 g Sjötunga innehåller 110 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?
200 g Sjötunga innehåller 146 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?
250 g Sjötunga innehåller 183 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) T309200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
