Ha koll på vad du har på tallriken
Sjötunga
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stuvad
66
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
Liknande livsmedel
- Rödspättadjupfryst, stuvad69 kcal / 100 g
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Flundrastekt114 kcal / 100 g
- Trollflundradjupfryst, stuvad64 kcal / 100 g
- Tungarå89 kcal / 100 g
- Sandtungastuvad64 kcal / 100 g
- Bergtungapanerad, stekt206 kcal / 100 g
- Piggvardjupfryst, stuvad74 kcal / 100 g
- Tungrockadjupfryst71 kcal / 100 g
- Rödspättafilésjudad eller sjuden112 kcal / 100 g
Frågor om Sjötunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?
100 g Sjötunga innehåller 66 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?
50 g Sjötunga innehåller 33 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?
150 g Sjötunga innehåller 99 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?
200 g Sjötunga innehåller 132 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?
250 g Sjötunga innehåller 165 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) T309252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
