Ha koll på vad du har på tallriken

Sjötunga

Kalorier och näringsvärden

stekt i smör

104

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,1 g

Fett2,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?

100 g Sjötunga innehåller 104 kcal, med 19 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?

50 g Sjötunga innehåller 52 kcal, med 9,7 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?

150 g Sjötunga innehåller 156 kcal, med 29 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?

200 g Sjötunga innehåller 208 kcal, med 39 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?

250 g Sjötunga innehåller 260 kcal, med 49 g protein, 0,3 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat