Ha koll på vad du har på tallriken
Skrubbskädda
Kalorier och näringsvärden
mjölpanerad, stekt
105
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.4,1 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Flundratillagad92 kcal / 100 g
- Sjötungamjölpanerad, stekt108 kcal / 100 g
- Rödspättastekt194 kcal / 100 g
- Piggvarmjölpanerad, stekt105 kcal / 100 g
- Trollflundramjölpanerad, stekt102 kcal / 100 g
- Rödspättefilémjölad, stekt94 kcal / 100 g
- Rödspättafilévänd i mjöl, stekt i fett141 kcal / 100 g
- Plattfisk rödspätta och tungarå70 kcal / 100 g
- Bergtungapanerad, stekt206 kcal / 100 g
- Mjölad hälleflundrastekt149 kcal / 100 g
Frågor om Skrubbskädda
Hur många kalorier innehåller 100 g Skrubbskädda?
100 g Skrubbskädda innehåller 105 kcal, med 15 g protein, 4,1 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skrubbskädda?
50 g Skrubbskädda innehåller 53 kcal, med 7,3 g protein, 2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skrubbskädda?
150 g Skrubbskädda innehåller 158 kcal, med 22 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skrubbskädda?
200 g Skrubbskädda innehåller 210 kcal, med 29 g protein, 8,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skrubbskädda?
250 g Skrubbskädda innehåller 263 kcal, med 36 g protein, 10 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y635412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
