Ha koll på vad du har på tallriken
Skrubbskädda
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett (i panna)
103
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
- Rödspättastekt utan fett, i panna90 kcal / 100 g
- Sjötungastek i panna utan fett102 kcal / 100 g
- Flundratillagad92 kcal / 100 g
- Piggvarstekt utan fett (i panna)97 kcal / 100 g
- Trollflundrastekt utan fett (i stekpanna)84 kcal / 100 g
- Plattfisktillagad, torr värme86 kcal / 100 g
- Grönlandshälleflundrastekt utan fett (i stekpanna)173 kcal / 100 g
- Vit hälleflundrastekt utan fett, i stekpanna155 kcal / 100 g
- Laxstekt i panna utan fett208 kcal / 100 g
- Rödspättafilévänd i mjöl, stekt i fett141 kcal / 100 g
Frågor om Skrubbskädda
Hur många kalorier innehåller 100 g Skrubbskädda?
100 g Skrubbskädda innehåller 103 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skrubbskädda?
50 g Skrubbskädda innehåller 52 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skrubbskädda?
150 g Skrubbskädda innehåller 155 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skrubbskädda?
200 g Skrubbskädda innehåller 206 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skrubbskädda?
250 g Skrubbskädda innehåller 258 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) T311182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
