Ha koll på vad du har på tallriken
Sjötunga
Kalorier och näringsvärden
stekt i smör, med bräserade blandade grönsaker och kokt saltad potatis
81
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.6,2 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sjötunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?
100 g Sjötunga innehåller 81 kcal, med 8,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?
50 g Sjötunga innehåller 41 kcal, med 4,1 g protein, 3,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?
150 g Sjötunga innehåller 122 kcal, med 12 g protein, 9,3 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?
200 g Sjötunga innehåller 162 kcal, med 16 g protein, 13 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?
250 g Sjötunga innehåller 203 kcal, med 20 g protein, 16 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y693312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
