Ha koll på vad du har på tallriken
stektunga
Kalorier och näringsvärden
på grill
135
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0,5 g
Fett8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 0,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,7 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 23 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 31 g | 0,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 38 g | 1,2 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Grillad tonfiskstekt på häll200 kcal / 100 g
- Guldsparid stektstekt
- Tungagrillad, stekt i panna utan tillsatt fett94 kcal / 100 g
- Plattfisktillagad, torr värme86 kcal / 100 g
- Rödspättagrillad105 kcal / 100 g
- Bergtungaendast kött, grillad91 kcal / 100 g
- Grillad svärdfiskgrillad147 kcal / 100 g
- Tungefiléendast kött, grillad, vägd med skinn71 kcal / 100 g
- Laxhalstrad179 kcal / 100 g
Frågor om stektunga
Hur många kalorier innehåller 100 g stektunga?
100 g stektunga innehåller 135 kcal, med 15 g protein, 0,5 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g stektunga?
50 g stektunga innehåller 68 kcal, med 7,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g stektunga?
150 g stektunga innehåller 203 kcal, med 23 g protein, 0,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g stektunga?
200 g stektunga innehåller 270 kcal, med 31 g protein, 0,9 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g stektunga?
250 g stektunga innehåller 338 kcal, med 38 g protein, 1,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
