Ha koll på vad du har på tallriken
Guldsparid, stekt
Kalorier och näringsvärden
stekt
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Guldsparidrostat/ugnsbakat148 kcal / 100 g
- Stektungapå grill135 kcal / 100 g
- Guldsparid rårå78 kcal / 100 g
- Guldsparidfiléerodlad, råa159 kcal / 100 g
- Grillad tonfiskstekt på häll200 kcal / 100 g
- Grillad svärdfiskgrillad147 kcal / 100 g
- Havsabborrestekt på häll146 kcal / 100 g
- Havsrudatillagad171 kcal / 100 g
Källa: BEDCA (Spain) 2029 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
