Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonlår
Kalorier och näringsvärden
med skinn, rå
131
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonlår med skinnhöna, lår, kött och skinn, rått173 kcal / 100 g
- Kalkonlår utan skinnalla klasser, rå130 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött och skinnhane, rå151 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött endasthane, rå131 kcal / 100 g
- Kalkonlår kötthane, stekt189 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kalkonlårköttbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Kalkonlårkvartutan skinn, rå120 kcal / 100 g
- Kalkonlårkött med skinnbroiler, rå143 kcal / 100 g
- Kalkonben med skinnhöna, ben, kött och skinn, rått164 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonlår?
100 g Kalkonlår innehåller 131 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonlår?
50 g Kalkonlår innehåller 66 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonlår?
150 g Kalkonlår innehåller 197 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonlår?
200 g Kalkonlår innehåller 262 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonlår?
250 g Kalkonlår innehåller 328 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: CREA (Italy) 106800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
